دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پیشکسوت باشگاه استقلال
مرفاوی: همین پنج امتیاز را استقلال گرفته بود الان صدر جدول بود
سرمربی سابق استقلال معتقد است در جریان پیش آمده بین... استرا و باشگاه هردو مقصر هستند ...
به گزارش آوای خزر عبدالصمد مرفاوی سرمربی سابق استقلال می... گذشته اش بازگردد و استقلال بتواند به عنوان یک مدعی... باقی بماند وی ابراز امیدواری کرد که استراماچونی به استقلال... بازگردد و همچون گذشته تیم را رهبری کند شرایط استقلال...
کد خبر: ۱۰۳۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۹


رجبی: ماجرای بازگشت آندره لوث شده است
پیشکسوت استقلال گفت موضوع استراماچونی آنقدر کش پیدا کرد که...
دود این اختلافات در چشم استقلال و هوادارانش می رود... استراماچونی درست باشد که می گوید در استقلال عده ای... رسد رجبی گفت من مدیران استقلال را بدون عیب نمی... پیش گرفت اگر ادعای مسئولان استقلال درست باشد و او...
کد خبر: ۱۰۱۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۵


پیشکسوت باشگاه استقلال گفت حاضرم جای ۷۴ ضربه ۷۴ میلیون...
تیم می شوند علی جباری و خیلی از استقلالی ها... فوتبال هستند ضایع نشود این موارد در استقلال و پرسپولیس...
کد خبر: ۶۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۲


پیشکسوت باشگاه استقلال گفت تمام مشکلات در فوتبال و به...
به نظر می رسد توافق استقلال با آندره آ استراماچونی... محترم باشگاه در این مورد چیست ولی معتقدم همه مشکلات... استقلال فنی و صرفاً به واسطه سرمربی نیست به نظرم... ماند باید می ماند بله اگر می ماند استقلال فصل...
کد خبر: ۵۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۰